Ora che le temperature sono scese un po’ è tempo di escursioni
- Non sempre una donna che va a correre riesce a farlo in tranquillità
- Anche le escursioni, che già di per sé non sono una passeggiata, possono nascondere insidie
- Malintenzionati, animali selvatici, infortuni e altri problemi possono trasformare un hobby in un pensiero
- Se vi piace andare per sentieri e correre nei parchi alcuni suggerimenti possono essere utili
- A stilarli sono state le donne che vanno a fare escursioni e a correre in solitaria
Se anche voi state divorando uno dopo l’altro i video di Elisa True Crime, sapere che purtroppo nel 2022 ci tocca ancora scrivere questo genere di articoli. Se un uomo vuole andare a fare una bella corsa al parco o un’escursione raramente ha dei problemi. Per le donne, invece, è diverso. Per questo motivo, su una community un’utente ha chiesto alle donne consigli su come fare running e tracking in sicurezza ed eccoli serviti per chiunque ami fare queste attività in solitaria.
4 consigli preziosi per chi corre e fa escursioni da sola
Se avete un cane di grossa taglia, portatelo con voi. Lui ne sarà ben felice e i malintenzionati saranno meno propensi ad avvicinarsi. Un’utente ha risposto: “Porto con me il mio grosso e spaventoso cane che è in realtà molto amichevole, ma gli ho insegnato ad abbaiare e ringhiare quando uso una determinata parola“.
Meglio andare quando c’è luce e nel weekend, quando i sentieri e i parchi sono più frequentati. Un’altra utente ha scritto: “Vai durante il giorno quando altre persone sono sui sentieri e aiutati con un robusto bastone da passeggio. Impara a usarlo come arma di difesa, ci sono diversi video su YouTube“.
Se vai in giro per zone di montagna e boschi ricordati che sei un ospite, lì ci vivono degli animali. Non infastidirli, possono essere un pericolo. “Fai attenzione a eventuali animali selvatici grandi e pericolosi nell’area in cui intendi fare l’escursione. Evita di accarezzare i cuccioli, perché le loro madri di solito sono vicine“.
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Non dimentichiamo che oltre ad animali selvatici e malintenzionati non sei in strada e potresti perderti. Scarica delle mappe offline, in modo da poterle utilizzare anche se il telefono non prende bene. Dì sempre a qualcuno dove vai e condividi la tua posizione in tempo reale con la tua famiglia. “Porta un fischietto nel caso in cui ti perda e il tuo telefono non funzioni, hai un infortunio, o altro. Puoi rimanere ferma in un posto per diverso tempo e ti eviterà di dover urlare“.
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- https://www.reddit.com/r/AskWomen/comments/xbt9am/what_are_ways_you_stay_safe_while_hikingtrail/
- https://pathprojects.com/blogs/news/10-safety-tips-for-trail-running-and-hiking
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