Dimmi come dormi e ti dirò chi sei

Dalla posizione fetale alla stella marina: quando dormire è una questione di carattere

La posizione in cui dormiamo può svelare tratti nascosti della nostra personalità
Secondo il professor Chris Idzikowski, il modo in cui ci adagiamo nel sonno riflette il nostro carattere
Chi dorme in posizione fetale mostra sensibilità sotto una corazza forte
I “soldati” e le “stelle marine” rappresentano due poli opposti: disciplina e altruismo
Le posizioni “caduta libera” e “desiderio” rivelano spiriti socievoli ma un po’ permalosi o diffidenti

Ti sei mai chiesto se la tua posizione nel sonno dica qualcosa su di te? No, non è una trovata da oroscopo del cuscino: lo sostiene uno studio guidato dal professor Chris Idzikowski, direttore del Sleep Assessment and Advisory Service. Secondo le sue osservazioni, il modo in cui ci abbandoniamo al letto rivela molto più di quanto immaginiamo sul nostro carattere, anche se non lo ammetteremmo mai davanti a uno psicologo.

Prendiamo la posizione fetale, la più diffusa: rannicchiati su un fianco, ginocchia al petto, come a volerci proteggere dal mondo. Chi dorme così è spesso una persona sensibile e introversa, che cela la propria fragilità dietro un’apparente forza. In pratica, un mix tra un riccio e un poeta romantico con la coperta tirata fino al naso.

Dal “soldato” alla “stella marina”: il sonno come specchio

C’è poi il tronco d’albero, per chi dorme su un fianco con le braccia lungo il corpo: socievoli, fiduciosi, ma anche un po’ ingenui. Il soldato, invece, dorme supino con le braccia distese: ama l’ordine, la disciplina e la calma. Probabilmente è quello che sistema il letto anche prima di addormentarsi. Sul fronte opposto, c’è chi dorme in posizione del desiderio, con le braccia tese in avanti: aperti e curiosi, ma sospettosi per natura. Fidarsi è bene, ma dormire sul fianco è meglio.

La “caduta libera” e la “stella marina”: il lato teatrale del riposo

Infine, due opposti perfetti. La stella marina, con braccia e gambe spalancate, è la postura dei veri amici: generosi, disponibili e pronti a dare (anche troppo) spazio agli altri, persino nel letto. La caduta libera, invece, è tutta un’altra storia: pancia in giù, abbraccio al cuscino, testa di lato. Chi dorme così è estroverso, diretto, ama il controllo e non sopporta le critiche. In breve, la prova che anche nel sonno si può essere un po’ drammatici, ma sempre con stile.