L’ex torna a farsi vivo per noia o solitudine? Parliamo della tendenza tossica del “paperclipping”

Paperclipping: quando l’ex ti “graffetta” solo per noia

Il paperclipping avviene quando un ex si fa vivo senza intenzioni serie, solo per noia o solitudine
Il termine deriva dall’idea di “graffettare” emotivamente qualcuno senza alcun impegno reale
Spesso si manifesta con messaggi brevi come “Ehi, come va?” o “Come stai?”, senza seguire una conversazione concreta
Ignorare questi messaggi è un modo efficace per tutelare la propria autostima e non dare conferme indesiderate
In alternativa, chiedere chiarezza permette di capire le vere intenzioni della persona senza alimentare false speranze

Il 2025 ha portato molte tendenze strane nel mondo del dating, ma poche sono così sottilmente irritanti come il paperclipping. Immagina il tuo ex che, come una graffetta invisibile, si riattacca alla tua vita emotiva senza alcuna intenzione seria. Non vuole tornare insieme, non ha progetti romantici, vuole solo una conferma della tua disponibilità… e tu potresti restarne intrappolato senza nemmeno accorgertene.

Il Dott. Bruce Y. Lee su Psychology Today lo descrive perfettamente: un messaggio fugace, un “Ehi, come va?” buttato lì, e magari sparisce senza risposta. Se provi a rispondere, spesso la conversazione si arena in brevi frasi che non portano da nessuna parte, lasciandoti con il dubbio se tu sia stato scelto per compagnia temporanea o solo come passatempo digitale.

Quando ignorare è il miglior atto di autostima

La prima regola del paperclipping è semplice: ignorare. Sembra banale, ma non lo è. Rispondere equivale a consegnare la tua attenzione su un vassoio d’argento, mentre ignorare è un gesto di autostima che dichiara “il mio tempo vale troppo per essere sprecato”. È una mossa elegante, silenziosa e letale per le intenzioni dell’ex graffetta.

Se invece vuoi chiarezza e non ti va di lasciare nulla al caso, puoi optare per la strategia diretta: rispondere chiedendo apertamente quali siano le reali intenzioni. Il risultato? O ottieni la verità nuda e cruda, oppure ti togli il pensiero di continuare a inseguire conversazioni fantasma.

Un fenomeno da manuale di sopravvivenza digitale

Il paperclipping non è amore, non è nostalgia e sicuramente non è rispetto. È una forma moderna di intrusione emotiva, camuffata da cordialità superficiale. In un mondo in cui i social e le chat rendono facile apparire senza compromettersi, la regola d’oro è proteggere la propria serenità e ricordarsi che nessuna graffetta vale il tempo che dedichi a te stesso. Alla fine, imparare a riconoscere il paperclipping è una piccola vittoria di intelligenza emotiva. Ignora, chiedi chiarezza o semplicemente sorridi e vai avanti. Gli ex come graffette sono destinati a sparire, e tu resterai il proprietario del tuo tempo e delle tue emozioni.