Il ghosting fa più male del rifiuto: la ricerca tutta italiana ce lo conferma

Ghosting vs rifiuto: quando sparire fa più male che dire no

Uno studio dell’Università di Milano-Bicocca ha confrontato il dolore psicologico tra ghosting e rifiuto esplicito
I partecipanti hanno avuto conversazioni via chat e compilato questionari quotidiani sulle proprie emozioni
Il ghosting causa uno stato di incertezza prolungato, rendendo più difficile la chiusura emotiva
Il rifiuto diretto provoca dolore intenso ma di breve durata, seguito da un recupero graduale
Chi subisce ghosting tende a percepire l’altra persona come meno morale rispetto a un rifiuto chiaro

Se pensavate che ricevere un rifiuto diretto fosse il colpo più duro, preparatevi a rivalutare la vostra scala del dolore emotivo. Secondo uno studio dell’Università di Milano-Bicocca, sparire come un fantasma, il cosiddetto ghosting, può provocare più sofferenza psicologica di un rifiuto chiaro e diretto. I ricercatori hanno deciso di misurare il disagio emotivo in tempo reale, evitando di affidarsi ai soliti racconti postumi pieni di lacrime e rimpianti.

I volontari dello studio hanno partecipato a conversazioni via chat con collaboratori dello studio e compilato questionari quotidiani sulle proprie emozioni. A metà percorso, alcuni sono stati improvvisamente ignorati, simulando il ghosting, altri hanno ricevuto un rifiuto esplicito o hanno continuato a dialogare normalmente. Questo approccio ha permesso di osservare come il silenzio prolungato metta le persone in uno stato di incertezza emotiva che ostacola la chiusura della relazione.

Ghosting: il tormento che non se ne va

I risultati mostrano chiaramente che, mentre il rifiuto diretto provoca un dolore intenso ma relativamente breve, il ghosting mantiene chi lo subisce intrappolato in un mix di confusione, ansia e senso di esclusione. Alessia Telari, ricercatrice dell’Università di Milano-Bicocca, spiega che il silenzio digitale “mantiene le persone intrappolate in uno stato di incertezza che ne ostacola la chiusura emotiva”. In altre parole, mentre un rifiuto esplicito è come una ferita che sanguina subito ma poi inizia a rimarginarsi, il ghosting è come avere una piccola scheggia sotto la pelle che ti ricorda continuamente che sei stato abbandonato senza spiegazioni.

Non solo il dolore dura più a lungo, ma chi viene ghostato percepisce l’altra persona come meno morale, aggiungendo al disagio emotivo anche una discreta dose di indignazione. Insomma, la prossima volta che pensate di sparire da una chat, ricordate che la vostra fuga potrebbe fare più male di qualsiasi “no” detto apertamente. E, per chi subisce ghosting, sappiate che la confusione emotiva non è un vostro difetto: è solo il prezzo di una chiusura che non arriva mai.