Perché non riusciamo a liberarci dagli amori tossici? Ci sono varie spiegazioni

La dopamina, associata al piacere, può condizionarci

L’amore tossico può diventare una trappola psicologica che ci tiene imprigionati in relazioni dannose
Neurotrasmettitori come la dopamina e l’ossitocina giocano un ruolo fondamentale nel creare legami emotivi, facendoci desiderare l’affetto anche in relazioni nocive
La dopamina, associata al piacere, può condizionarci a cercare gratificazione anche in relazioni tossiche, specialmente durante il “love bombing” iniziale
L’ossitocina, l’ormone dell’amore, rafforza legami affettivi e rende difficile lasciare una relazione, anche quando diventa dannosa
L’autostima e la dipendenza emotiva possono anche contribuire al rimanere legati a relazioni tossiche, spingendoci a temere di non poter trovare qualcuno di meglio e a sentirsi inadeguati senza il partner tossico

L’amore tossico è come una trappola invisibile che ci inghiotte lentamente, rendendoci prigionieri di relazioni dannose e nocive per la nostra salute mentale ed emotiva. Ma perché ci lasciamo intrappolare in queste situazioni? Qual è il meccanismo che ci spinge a rimanere legati a persone che ci fanno soffrire? Non esiste un unico motivo che spieghi perché ci aggrappiamo a rapporti tossici, ma piuttosto una serie di dinamiche complesse che lavorano insieme per tenerci imprigionati. Innanzitutto dobbiamo considerare la potenza dei neurotrasmettitori nel nostro cervello, come la dopamina e l’ossitocina, che giocano un ruolo fondamentale nel modellare le nostre relazioni e i nostri legami emotivi.

La dopamina, conosciuta come il neurotrasmettitore del piacere, è responsabile delle sensazioni di gratificazione e felicità che sperimentiamo quando ci sentiamo apprezzati e desiderati. Le persone tossiche spesso utilizzano la tecnica del “love bombing”, sovraccaricandoci di attenzioni e gesti affettuosi all’inizio della relazione. Questo bombardamento di affetto può farci sentire al centro dell’attenzione e apprezzati, causando un rilascio massiccio di dopamina nel nostro cervello. Di conseguenza, quando la relazione diventa tossica e finisce, è estremamente difficile per noi lasciarla andare, poiché il nostro cervello è stato condizionato a cercare quel piacere e gratificazione.

Si diventa più inclini a perdonare gli errori del partner

Ma non è solo la dopamina a tenerci intrappolati. L’ossitocina, conosciuta anche come l’ormone dell’amore, svolge un ruolo chiave nel rafforzare i legami affettivi e l’attaccamento emotivo. Il rilascio di ossitocina avviene non solo durante l’intimità fisica, ma anche durante i momenti di condivisione emotiva e intimità emotiva con il partner. Questo ormone crea un legame profondo e indissolubile, simile a quello tra madre e figlio dopo il parto. Di conseguenza, diventiamo più inclini a perdonare gli errori del partner e a rimanere legati anche quando la relazione diventa dannosa.

Inoltre è importante considerare il ruolo dell’autostima e della dipendenza emotiva nelle relazioni tossiche. Spesso ci aggrappiamo a queste relazioni perché temiamo di non poter trovare qualcuno di meglio o perché ci sentiamo in qualche modo inadeguati o indifesi senza il partner tossico. Combattere la dipendenza affettiva da persone tossiche è dunque una sfida complessa e richiede un lavoro interiore profondo per ricostruire la nostra autostima e imparare a riconoscere e evitare relazioni dannose. Solo quando riusciamo a rompere questo ciclo tossico possiamo finalmente liberarci e costruire relazioni sane e appaganti.