Gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti: lo conferma la scienza

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Gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti: lo conferma la scienza

| 16/09/2019
Gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti: lo conferma la scienza

Gli ottimisti generalmente si aspettano cose buone per il futuro e si sentono come se potessero raggiungere risultati importanti. Hanno la tendenza a rimanere positivi e a dare il meglio di sé in qualsiasi situazione presente nel loro percorso di vita.

Non siete ottimisti in modo naturale? Ci sono buone notizie: “la mentalità è di circa il 25% ereditaria, il che significa che le persone hanno un certo controllo sul loro livello di buoni pensieri. Con la terapia comportamentale cognitiva e la volontà di immaginare un futuro in cui i vostri obiettivi possono essere raggiunti le persone possono diventare più ottimiste”, ha spiegato la professoressa Lee.

L’idea che gli ottimisti possano avere una vita più lunga dei pessimisti sembra risalire al lontano 2000. In quell’anno, i ricercatori hanno studiato oltre 1.100 pazienti che frequentavano la Mayo Clinic in Minnesota per scoprire che, in media, gli ottimisti vivono il 19% più a lungo dei pessimisti. Inoltre, nel 2009, un team dell’Università di Pittsburgh ha scoperto che le donne ottimiste avevano il 14% di probabilità in meno di morire per qualsiasi causa rispetto alle donne pessimiste.

Gli ottimisti vivono più a lungo dei pessimisti: lo conferma la scienza

Fonte: Pixabay

“Negli studi precedenti, i ricercatori hanno scoperto che gli individui più ottimisti tendono ad avere un rischio minore di malattie croniche e morte prematura. Il nostro studio ha fatto un ulteriore passo avanti. I nostri risultati parlano della possibilità che l’innalzamento dei livelli di ottimismo possa promuovere la longevità e un sano invecchiamento, ha detto la professoressa Lee. Tuttavia, gli autori dello studio non sono ancora sicuri del perché.

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