Persone passivo-aggressive: come riconoscerle e come difenderci

Un disturbo del comportamento difficile da individuare

A primo impatto, le persone passivo-aggressive risultano affascinanti e seducenti
Per questo, potremmo non accorgerci subito del loro comportamento deleterio
Questo disturbo del comportamento si manifesta con rabbia, invidia e manipolazione
Regire in maniera opportuna è fondamentale per tutelare il proprio benessere
Ecco come riconoscere le persone passivo-aggressive e cosa fare

Avete mai avuto a che fare con persone dagli atteggiamenti passivo-aggressivi? Se fino a oggi ne avete avuto il sospetto, ma non la certezza, ecco tutte le informazioni da conoscere a riguardo per individuarle e difendersi. In primo luogo, va detto che riconoscere questo genere di individui non è facile: non solo, infatti, hanno una personalità estremamente affascinante, ma sono anche in grado di mascherare alla perfezione le proprie emozioni.

Per questo, è comune lasciarsi sedurre dalle persone passivo-aggressive, che grazie a numerosi pregi come il carisma, la spiccata ironia e l’affidabilità, possono conquistare la nostra fiducia e il nostro affetto. La relazione con chi presenta questo disturbo del comportamento, però, può rivelarsi molto dolorosa, soprattutto nei momenti in cui siamo bersaglio di urla e insulti, o ci ritroviamo a essere improvvisamente ignorati. Cosa fare, allora, per tutelare il nostro benessere?

Ecco come si comportano le persone passivo-aggressive

Generalmente, i segnali più evidenti che permettono di riconoscere le persone passivo-aggressive sono la rabbia e l’invidia. Questi individui tendono ad avere un atteggiamento polemico e risultano particolarmente risentiti nei confronti delle persone da cui sono circondati, perché le reputano più fortunate di loro, seppur meno meritevoli.

Insomma, i passivo-aggressivi sono convinti che il mondo non riconosca i loro grandi meriti, continuando a premiare chi non ne avrebbe davvero il diritto. Questo genere di persone, inoltre, tende a non assumersi le proprie responsabilità, scaricando la colpa all’esterno. Infine, le emozioni sono un vero e proprio tabù, di cui non parlano mai. Che sia in famiglia o sul posto di lavoro, relazionarsi con un individuo con questo disturbo del comportamento può essere sfiancante.

Per proteggere la nostra salute mentale, dovremmo comportarci con assertività, dando importanza ai nostri bisogni e rispondendo con indifferenza agli atteggiamenti che le persone passivo-aggressive potrebbero mettere in pratica per manipolarci. Riuscirci, però, non è sempre facile. Per questo, se lo riteniamo opportuno, potremo valutare la possibilità di intraprendere un percorso con un professionista, che ci aiuti a individuare le nostre esigenze e a soddisfarle in modo deciso, ma rispettoso di coloro che ci circondano.