Si tratta di 35 minuti
- Uno studio ha indicato 35 minuti come durata ideale per un momento di intimità equilibrato e appagante
- La suddivisione ideale prevede 15 minuti di preparazione, 15 di interazione e 5 di rilassamento
- Una fase iniziale più lunga potrebbe aiutare a rendere l’esperienza più gratificante per entrambi i partner
- La sera di sabato, intorno alle 22:09, è considerato il momento preferito per la maggior parte delle coppie
- Una frequenza di ogni quattro giorni è consigliata per mantenere un buon legame e sostenere la salute fisica ed emotiva
Un recente studio ha esplorato la durata ideale dei momenti di intimità, rivelando che il tempo perfetto per vivere un’esperienza appagante non necessita di ore, ma può essere equilibrato e soddisfacente anche in un lasso di tempo più breve. Secondo i dati raccolti su 1.000 individui tra Stati Uniti e Regno Unito, 35 minuti risultano essere il periodo ottimale, comprensivo di tutte le fasi che creano una connessione profonda e appagante. Questa durata include momenti di approccio, unione e recupero, dimostrando che un buon equilibrio tra le varie fasi può offrire un’esperienza completa.
La ricerca ha organizzato i 35 minuti in tre parti principali: 15 minuti di preparazione, 15 minuti di interazione principale e 5 minuti finali dedicati al rilassamento e alla connessione post-esperienza. Questa struttura permette alle coppie di vivere un’esperienza completa che non solo stimola un piacere fisico, ma anche un legame emotivo e affettivo profondo. È emerso, inoltre, che aggiungere alcuni minuti alla fase iniziale può contribuire a rendere il momento più gratificante per entrambi i partner, in particolare per le donne, che potrebbero beneficiare di un’introduzione più lunga.
La maggior parte delle persone predilige la sera
Un’altra curiosità rilevata riguarda i momenti della giornata preferiti dalle coppie per vivere l’intimità. La maggior parte delle persone predilige la sera, e in particolare il sabato alle 22:09. Questo orario è considerato ideale perché coincide con il rilassamento post-settimana lavorativa, il che rende le persone più propense a concedersi un momento dedicato esclusivamente alla coppia, senza distrazioni esterne.
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Gli esperti di benessere affermano che anche la frequenza delle esperienze intime ha un ruolo significativo per il benessere generale e la salute della coppia. Per le coppie giovani, un intervallo di circa quattro giorni tra un momento intimo e l’altro sembra essere l’ideale per mantenere forte la connessione e migliorare la salute fisica ed emotiva complessiva. Alcuni studi sottolineano, infatti, che l’assenza prolungata di tali momenti di intimità potrebbe incidere negativamente sulla salute, in particolare per le donne, aumentando persino il rischio di alcune problematiche.
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- https://www.ladbible.com/lifestyle/how-often-average-person-has-sex-819503-20241007
- https://blog.ziphealth.co/ideal-sex-duration/
- https://nypost.com/2024/09/12/lifestyle/the-ideal-amount-of-time-to-spend-having-sex-revealed-in-new-study/
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