Fonte: Pixabay
Nel giorno del proprio matrimonio gli sposi durante la festa organizzano momenti di intrattenimento con i gli ospiti con balli, musica, discorsi sulla propria vita. Oscar e Alba, una coppia di Ourense, in Spagna, hanno anche allestito una sezione di CrossFit, di cui sono entrambi appassionati.
Nonostante gli abiti da cerimonia, i due giovani si sono divertiti a fare sollevamento pesi a ritmo di musica. Intorno a loro gli invitati applaudivano incuriositi dall’insolita esibizione mentre i fotografi scattavano foto agli sposi.
Il video, condiviso su Instagram da un accounti di CrossFit, ha avuto decine di migliaia di visualizzazioni e numerosi commenti. Non sono mancati gli auguri agli sposi per una vita insieme all’insegna dello sport e del divertimento.
Il CrossiFit è una disciplina sportiva nata negli Stati Uniti negli anni ’70 ma ha avuto una diffusione a livello mondiale sono dopo il 2000. Il principio cardine dell’allenamento è la varietà degli stimoli. Lo dice il nome stesso, composto dalle parole “cross” e “fit“, ovvero l’intreccio di più attività motorie. Viene promosso sia come una filosofia dell’esercizio fisico, ma anche come uno sport agonistico di fitness.
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Il CrossFit prevede allenamenti ad alta intensità e ad intervalli, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica artistica e altri esercizi.
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