La nuova tendenza che spiega perché restiamo incollati al posto fisso anche quando ci fa stare male

• Il job hugging descrive chi resta nel proprio lavoro anche se infelice, per paura o abitudine
• L’Economist lo definisce l’opposto della “great resignation” del periodo post-pandemico
• La paura del mercato del lavoro e la comodità dello stipendio fisso sono tra le cause principali
• Secondo i dati della Federal Reserve, i “job hugger” oggi guadagnano quasi quanto chi cambia lavoro
• Gli esperti avvertono: restare troppo a lungo per paura può danneggiare carriera e motivazione

Prima c’era il quiet quitting, poi la great resignation. Ora tocca al job hugging, ovvero restare abbracciati al proprio lavoro come a un orsacchiotto impolverato: comodo, familiare, ma forse da buttare. Il termine, reso popolare dall’Economist, fotografa una realtà che molti conoscono fin troppo bene: quella di chi non sopporta più il proprio impiego ma non trova il coraggio di mollarlo.

I motivi? Paura di finire in un mercato del lavoro sempre più competitivo, stipendi che non crescono e un diffuso senso di “tanto vale restare”. Un tempo cambiare lavoro era segno di ambizione, oggi è diventato un azzardo da equilibristi con il mutuo.

Dalla great resignation al job hugging

Durante la pandemia, milioni di persone avevano lasciato il posto fisso in cerca di senso e libertà. Ora, a distanza di pochi anni, si assiste al fenomeno opposto: ci si tiene stretti al contratto come se fosse una scialuppa di salvataggio. Secondo un’analisi della Federal Reserve di Atlanta, chi resta fermo nel proprio ruolo ottiene aumenti salariali quasi identici a chi cambia azienda: 4,6% contro 4,8%.

Insomma, per un misero 0,2% in più, vale la pena rifare curriculum, colloqui e onboarding? Molti pensano di no. Così nasce il job hugging: una via di mezzo tra la prudenza e la rassegnazione, condita da un pizzico di nostalgia per i tempi del “posto fisso è per sempre”.

Paura, comodità e poca fiducia nel futuro

Mary Cavanaugh, esperta di career management, spiega che la paura è il principale motore di questo comportamento. Il mercato è instabile, l’intelligenza artificiale avanza e la sicurezza di uno stipendio mensile resta un’àncora difficile da mollare.

Eppure, trattenere chi non crede più nel proprio lavoro è un rischio anche per le aziende. Come ricorda la CEO Marie Unger su Forbes, i dipendenti che restano solo per paura costano alle imprese fino al 18% del loro salario annuale in produttività perduta.

Leggi anche: Sta spopolando la tendenza al quiet quitting sul lavoro: di che si tratta?

Come spezzare l’abbraccio

Gli esperti suggeriscono di reagire prima che la comfort zone diventi una trappola. Le aziende dovrebbero offrire percorsi di crescita e senso di appartenenza, mentre i lavoratori dovrebbero chiedersi se restare “abbracciati” al proprio posto li fa sentire al sicuro o solo bloccati. Perché, alla fine, c’è una sottile differenza tra stabilità e immobilismo. E il job hugging, per quanto rassicurante, raramente profuma di futuro.

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• https://www.independent.co.uk/news/world/americas/job-hugging-careers-b2858207.html
• https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/2025/10/25/job-hugging-75-of-workers-staying-put-through-2027-study-shows/
• https://www.nytimes.com/2025/10/10/business/job-hugging-labor-market.html

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