Canto e neonati: lo studio pubblicato su Child Development

• Uno studio scientifico ha indagato l’abitudine diffusa in tutto il mondo di cantare ai propri figli
• Per quanto possa sembrare banale, questa pratica ha degli effetti benefici sia sui genitori che sulla prole
• I ricercatori hanno effettuato un esperimento a cui hanno partecipato 110 adulti, insieme ai loro neonati
• Per quattro settimane, i volontari sono stati invitati a intonare determinate melodie ai propri figli e a compilare abitualmente dei questionari
• Al termine dell’esperimento, la qualità del sonno è migliorata per grandi e piccini e i livelli di stress e stanchezza dei neo-genitori sono drasticamente calati

Siete terribilmente stonati? Per la scienza, poco importa: qualsiasi suono provenga dalla vostra ugola, vi conviene tirar fuori la voce e intrattenere la prole. Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Child Development, infatti, ha indagato la diffusissima pratica di intonare melodie, canzoncine e ninna nanne ai propri figli. Il risultato è stato sbalorditivo: questa abitudine, infatti, esercita una serie di effetti benefici sia sui piccoli che sugli adulti.

Lo studio ha coinvolto 110 genitori e i loro figli, con un’età media di 4 mesi. Ai partecipanti è stato chiesto di cantare spesso ai propri bambini, fornendo loro una serie di canzoni adatte e specifiche istruzioni. Inoltre, i volontari hanno compilato giornalmente dei questionari riguardanti i loro livelli di stress, oltre che la qualità del sonno di grandi e piccini.

Cantare ai propri figli: tutti i benefici di questa semplice abitudine

Il test, durato quattro settimane, ha messo in luce che questa semplice abitudine è tutt’altro che banale: infatti, è in grado di migliorare la qualità e la durata dei momenti di riposo di genitori e figli.

Del resto è comprensibile: a bambini sereni e riposati corrispondono adulti che se ne prendono cura altrettanto distesi e ristorati. Senza contare, poi, che questa pratica potrebbe rivelarsi utile non solo nell’immediato, ma persino per il futuro sviluppo dei piccoli.

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Infatti, gli autori dello studio hanno evidenziato che “Poiché l’umore del bambino è strettamente connesso al suo futuro sviluppo socioemotivo, allo stress dei genitori e al legame genitori-figli, un intervento così semplice potrebbe avere benefici significativi a lungo termine“. E voi, cantate ai vostri figli o ai bambini di parenti, amici e conoscenti? Correte subito a schiarirvi la voce.

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• https://www.focus.it/scienza/salute/cantare-ai-propri-figli-fa-bene-alla-salute
• https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.14246
• https://medicine.yale.edu/news-article/singing-to-babies-improves-their-moods/

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