Non parliamo ovviamente dei silenzi ostili o punitivi

• Una nuova ricerca dell’Università di Reading evidenzia che il silenzio condiviso tra partner può essere segno di intimità emotiva
• Il cosiddetto “silenzio naturale”, non imposto né usato come punizione, è legato a sentimenti di connessione e soddisfazione relazionale
• Al contrario, i silenzi percepiti come ostili o punitivi generano emozioni negative e distanza
• Le esperienze silenziose legate ad attività condivise, come leggere o camminare insieme, rafforzano il legame affettivo
• Gli studiosi sottolineano che non è sempre necessario parlare per comunicare amore e vicinanza: il silenzio può avere un profondo valore relazionale

In un mondo in cui la comunicazione è onnipresente, il silenzio è spesso visto come un segnale negativo, sinonimo di disagio o distacco. Tuttavia una recente ricerca condotta dall’Università di Reading e pubblicata sulla rivista Motivation and Emotion ha completamente ribaltato questa visione, rivelando che condividere momenti di silenzio naturale con il proprio partner può essere un indicatore di intimità emotiva e di una relazione sana.

Lo studio ha analizzato come il silenzio venga vissuto all’interno delle relazioni amorose, evidenziando che non è tanto il silenzio in sé a fare la differenza, quanto la motivazione che lo genera. Quando il silenzio è spontaneo e non dettato da paura, rabbia o strategia punitiva, ma nasce da un desiderio condiviso di stare insieme in pace, allora diventa uno spazio fertile per la connessione profonda tra i partner.

Il silenzio può diventare un linguaggio invisibile

I ricercatori hanno condotto quattro studi differenti per indagare le esperienze silenziose nelle coppie, chiedendo ai partecipanti di raccontare episodi recenti di silenzio nella relazione attuale o in rapporti precedenti problematici. È emerso che i silenzi “ostili” – cioè usati per manipolare o punire – provocano emozioni negative e abbassano la soddisfazione relazionale. Al contrario i momenti di silenzio intrinsecamente motivato, vissuti durante attività condivise come leggere, camminare, ascoltare musica o semplicemente guardarsi negli occhi, generano benessere emotivo e rafforzano il senso di vicinanza affettiva.

Leggi anche: Quanto a lungo riusciamo a sopportare il silenzio assoluto?

Secondo la psicologa Netta Weinstein, autrice principale dello studio, “non è sempre necessario parlare per comunicare”. Infatti il silenzio può diventare un linguaggio invisibile, capace di trasmettere fiducia, rispetto e amore. Anche Claudia Haase, psicologa della Northwestern University non coinvolta nella ricerca, ha lodato il lavoro, sottolineando come il tema del silenzio nelle relazioni sia stato finora sottovalutato. Questo studio invita a riconsiderare il silenzio non come un’assenza di dialogo, ma come una forma preziosa di comunicazione emotiva. In una coppia solida, potersi permettere di stare in silenzio senza disagio è un segnale di armonia, complicità e accettazione reciproca. In fondo, condividere il silenzio in modo autentico può essere uno dei gesti più intimi e significativi che due persone possano fare.

La redazione di commentimemorabili.it si impegna contro la divulgazione di fake news. La veridicità delle informazioni riportate su commentimemorabili.it viene preventivamente verificata tramite la consultazione di altre fonti.

Questo articolo è stato verificato con:

• https://nypost.com/2025/02/21/lifestyle/if-you-can-do-this-in-your-relationship-its-stronger-than-you-think-surprising-new-study-finds/
• https://www.hindustantimes.com/lifestyle/relationships/if-you-can-stay-silent-with-your-partner-then-your-bond-is-stronger-than-you-think-study-reveals-truth-101740384318672.html
• https://link.springer.com/article/10.1007/s11031-024-10078-x

Chiedi la correzione di questo articoloValuta il titolo di questa notizia