Sei più produttivo del 44% dopo aver visto le foto di animali domestici carini

• Una ricerca giapponese dimostra che guardare immagini di animali carini aumenta la produttività
• Le immagini “kawaii” migliorano l’attenzione ai dettagli e la concentrazione
• Lo studio ha coinvolto gruppi di studenti impegnati in compiti di precisione
• I partecipanti hanno ottenuto risultati migliori dopo aver visto foto di cuccioli rispetto ad altri soggetti
• I benefici derivano dalla reazione emotiva positiva e dall’istinto di cura attivati dalle immagini tenere

Se pensavi che aprire una gallery di cuccioli durante l’orario d’ufficio fosse solo un passatempo colpevole, sappi che la scienza è dalla tua parte. Uno studio condotto da Hiroshi Nittono dell’Università di Hiroshima ha scoperto che osservare immagini di animali carini può renderti più produttivo. No, non è una scusa per evitare la riunione delle 9, è proprio un effetto psicologico dimostrato.

Il concetto chiave è il “kawaii”, il termine giapponese per definire tutto ciò che è tenero. In Giappone, non è solo una moda passeggera: è una vera e propria categoria culturale. Secondo i ricercatori, immagini di cuccioli con occhi grandi e musi dolci attivano una risposta emotiva positiva. Questo tipo di reazione non solo migliora l’umore, ma aumenta anche la concentrazione e la precisione. Insomma, un cane che dorme potrebbe aiutarti a evitare un errore nel report settimanale.

Guardare animali carini al lavoro migliora la produttività

Lo studio ha coinvolto diversi gruppi di studenti che hanno svolto esercizi di precisione, tra cui uno simile al celebre gioco “Operation”. Prima hanno eseguito i compiti senza alcun tipo di stimolo visivo. Poi li hanno ripetuti dopo aver osservato immagini diverse: cuccioli, animali adulti o semplici oggetti neutri come cibo. Indovina chi ha vinto? Il gruppo che ha guardato i cuccioli, con prestazioni superiori di una “margine significativo”.

I ricercatori hanno escluso che si tratti solo di un effetto legato al rallentamento cognitivo, come succede quando si parla in modo buffo ai gatti. Piuttosto, l’effetto sembra collegato all’attivazione di istinti di accudimento e attenzione ai dettagli. In pratica, la tenerezza agisce sul cervello come una spinta a fare le cose con più cura.

Immagini di cuccioli e concentrazione: il legame è reale

Il fenomeno è stato descritto come un restringimento del focus attentivo. In parole povere, vedere qualcosa di tenero ti fa concentrare di più su quello che stai facendo subito dopo. E in un mondo dove distrazioni e notifiche regnano sovrane, avere un piccolo alleato peloso sul desktop potrebbe non essere una cattiva idea.

Altri studi hanno anche suggerito che piccole pause, come guardare uno slideshow di cagnolini o un panda in diretta, possano aiutare a mantenere alta la concentrazione durante la giornata lavorativa. Rispetto a chiamate personali, email ai parenti o scrolling infinito sui social, pare che queste mini pause a base di “aww” siano molto più efficaci.

Il segreto non è lavorare di più, ma lavorare meglio

E mentre i tuoi superiori magari storcono il naso se ti colgono a fissare un video di un coniglietto, ora puoi controbattere citando la scienza. Il segreto non è lavorare di più, ma lavorare meglio. E se bastano un paio di foto di cuccioli per migliorare la performance, forse l’open space ha bisogno di meno tabelle Excel e più gattini.

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Il consiglio finale? Inserisci qualche immagine tenera nella tua giornata lavorativa, ma senza esagerare. Non si tratta di sostituire l’agenda con un account Instagram di animali, ma di concedersi brevi momenti visivi rigeneranti. Se l’effetto “kawaii” funziona, tanto vale usarlo. E se poi il tuo collega ti prende in giro, puoi sempre rispondere con dati alla mano. E magari con un cucciolo che ti guarda teneramente dallo schermo.

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• https://www.huffpost.com/entry/looking-at-cute-animal-pictures-at-work-can-make-you-more-productive_n_1930135
• https://www.wsj.com/articles/SB10001424053111904070604576518261775512294
• https://www.livescience.com/23515-cute-animal-images-boost-work-performance.html

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