La nostra fan ha voluto condividere con grande forza e sincerità un momento profondamente doloroso e trasformativo della sua vita. Racconta che, mentre scrive, il corpo le parla attraverso lacrime, tensione e dolore fisico, ma grazie alla mindfulness ha imparato ad ascoltare e accogliere ogni emozione, permettendole così di trovare uno spazio diverso da quello del cuore.

Si dice arrabbiata con sé stessa per essere caduta nella trappola di una relazione tossica, iniziata con speranze e fiducia, ma presto degenerata in un susseguirsi di svalutazioni e maltrattamenti psicologici. Tiene a sottolineare che anche la violenza emotiva è una forma reale e pericolosa di abuso, spesso più difficile da riconoscere perché non lascia segni visibili sul corpo, ma cicatrici profonde nell’anima.