Non hai tempo per la palestra? Gli esercizi da fare mentre sei al wc
Un allenamento fuori dal comune (ma dentro il bagno) Se non hai tempo per iscriverti in palestra ed è tanto ...
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Tapis roulant: uno strumento di tortura da sempre Venti minuti di tapis roulant in palestra sono sempre una tortura e ...
Fare attività fisica indossando un visore per la realtà virtuale comporta benefici superiori rispetto agli allenamenti tradizionali La realtà virtuale ...
Non sarà elegante, però aiuta Uno studio della Keele University ha dimostrato qualcosa che, a naso, sapevamo già Bestemmiare aiuta ...