Il corpo ideale non è più quello dei social
- Uno studio ha analizzato le preferenze estetiche di oltre duemila adulti su diversi tipi di fisico
- Per gli uomini viene preferito un corpo atletico ma naturale con circa il 15% di massa grassa
- Per le donne si prediligono forme più morbide e sinuose con circa il 30% di massa grassa
- Il “dad bod” resta associato a sicurezza e affidabilità ma non al massimo sex appeal immediato
- I risultati ridimensionano gli standard estremi dei social media e delle immagini iper-perfette
Per anni l’idea di corpo perfetto è stata dominata da addominali scolpiti e linee estreme, ma una nuova ricerca racconta una storia diversa. Secondo uno studio riportato da Vice e condotto sulla piattaforma SoloFun, oltre duemila adulti sono stati invitati a valutare immagini di corpi con diverse percentuali di grasso. Il risultato ha messo in discussione molti cliché legati all’estetica contemporanea.
L’analisi mostra una tendenza chiara: il pubblico non premia gli estremi. Gli standard iper-definiti dei social e delle riviste fitness sembrano perdere terreno a favore di una naturalezza più realistica, che si avvicina di più alla vita quotidiana rispetto alle immagini costruite online.
Uomini e donne, due ideali diversi ma più naturali
Per quanto riguarda gli uomini, il fisico più apprezzato è quello atletico ma non estremo, con circa il 15% di massa grassa. Un tipo di corporatura che richiama attori come Paul Mescal o Jacob Elordi, lontani anni luce dai modelli ultra-muscolari dei primi anni 2000.
Nel caso delle donne, invece, le preferenze si spostano verso forme più morbide. Viene considerato ideale un corpo con circa il 30% di massa grassa, più vicino alle linee di figure come Beyoncé o Ashley Graham. In questo scenario, l’estetica ultra-sottile che ha dominato Instagram nell’ultimo decennio perde centralità.
Il “dad bod” tra mito e realtà delle relazioni
Dentro questo nuovo quadro estetico trova spazio anche il cosiddetto “dad bod”, il fisico da papà. L’idea di un corpo più morbido è spesso associata a tratti come affidabilità, dolcezza e stabilità emotiva. Tuttavia lo studio chiarisce che queste percezioni non coincidono automaticamente con l’attrazione immediata.
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Gli uomini con un fisico meno definito vengono percepiti come più rassicuranti, ma non necessariamente come i più desiderabili nel primo impatto. Il “dad bod” quindi non scompare, ma cambia ruolo: diventa più legato alla dimensione della stabilità affettiva che a quella del colpo di fulmine, soprattutto nelle dinamiche rapide delle app di incontri.
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- https://www.vice.com/en/article/the-perfect-male-and-female-bodies-have-been-revealed-and-its-bad-news-for-dad-bods/
- https://www.dailymail.com/sciencetech/article-15827115/perfect-male-female-bodies-science-physique.html
- https://nypost.com/2026/05/18/lifestyle/dad-bod-on-the-decline-study-finds-ideal-male-body/
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