Altro che 21 giorni: per perdere una brutta abitudine ci vuole molto di più

Esistono alcune abitudini quotidiane che possono contribuire a farti invecchiare più velocemente Ci sono cinque cattive abitudini che ci fanno ...

Alcuni comportamenti sono deleteri Uno studio suggerisce che apportare piccoli cambiamenti alle abitudini mattutine può essere cruciale per migliorare la ...

Solitamente ci vogliono fino a 66 giorni Creare e mantenere nuove abitudini richiede tempo, con studi che indicano almeno 21 ...

Dalle stelle alle stalle: quando il lusso è tornato alla normalità Molte cose che un tempo erano normali, oggi sono ...

C’è anche un rigido protocollo per i saluti Le abitudini nel mondo del lavoro variano notevolmente da Paese a Paese, ...

Per prevenire la mancanza di concentrazione e di lucidità mentale si possono acquisire alcune abitudini salutari La nebbia mentale si ...

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Avere comportamenti sani aiuta il cervello a mantenersi in forma e a prevenire gli effetti dovuti all’età che avanza I ...

Esistono regole ed eccezioni? Pensiamo spesso che alcune cose riguardino solo noi per poi scoprire che invece appartengono a tutti ...

Cinque cattive abitudini che possono rendere una relazione “tossica” Le coppie stabili possono sviluppare alcune cattive abitudini che potrebbero rendere ...