Procrastinare prima di andare a letto: perché lo fai e come smettere
Una psicologa ha spiegato perché tendiamo a “prendere tempo” prima di andare a dormire la sera Molti di noi “prendono ...
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Un’esperta ha svelato dei metodi che promettono di farci dormire meglio e in ambienti più freschi La temperatura influisce molto ...
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