Svegliarsi presto al mattino riduce il rischio di depressione: lo studio
Come la luce solare influenza l’umore L’esposizione alla luce è in grado di influenzare il rischio di depressione Secondo uno ...
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Overthinking, quando pensare troppo fa male alla salute L’overthinking è la tendenza a focalizzarsi eccessivamente sul passato o sul futuro Questo ...
Tutto quello che un tempo ti piaceva oggi non ti piace più. L’anedonia è una patologia mentale Consiste nell’incapacità di ...