Leggere libri migliora l’umore e riduce l’ansia
Diversi studi dimostrano che la lettura porta benefici al cervello, ne potenzia alcune funzioni e ne rallenta l’invecchiamento Leggere è ...
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Stress e vescica: uno stimolo irrefrenabile In molti si sono chiesti perché quando siamo nervosi lo stimolo della pipì ci ...
La risata è un comportamento di difesa dinanzi a situazioni di forte stress Quando l’essere umano si trova davanti ad ...
Diversi studi hanno confermato che la vicinanza ad uno “spazio blu” ha effetti benefici sul corpo e sulla mente, aiutando ...
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