Cinque modi per provare più emozioni positive
Il benessere interiore va coltivato attraverso una serie di piccoli accorgimenti che possono renderci persone migliori Quando si pensa alla ...
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Livelli si stress da basso a moderato possono produrre nell’individuo capacità di adattamento, resilienza e crescita personale Un livello basso ...
Dire parolacce è da sempre considerato volgare e segno di scarsa istruzione. Diversi studi dimostrano il contrario Imprecare può essere ...
Diversi studi dimostrano che la lettura porta benefici al cervello, ne potenzia alcune funzioni e ne rallenta l’invecchiamento Leggere è ...
Il segreto della longevità? Seguire otto buone abitudini Uno studio scientifico ha svelato il segreto per vivere 24 anni in ...
Stress e vescica: uno stimolo irrefrenabile In molti si sono chiesti perché quando siamo nervosi lo stimolo della pipì ci ...
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2,8 milioni di persone soffrono di ansia: ecco come gestirla L’ansia può arrivare a condizionare in maniera significativa la nostra ...
Essere stressati ci fa mangiare più dolci Secondo una nuova ricerca, quando le persone combinano lo stress con un “cibo ...
In base ad una serie di studi, entrare nei musei non solo produce benessere psicofisico ma comporta anche altri benefici ...
Un’eccessiva quantità di notifiche induce spesso l’individuo a silenziare il proprio smartphone Una recente ricerca ha analizzato il comportamento di ...
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